今日讯！沈雪失眠的魔术。

1、去百度文库，查看完整内容> 内容来自用户:杰猫 神门穴一失眠绝招篇一：失眠最好的治疗偏方有哪些失眠最好的治疗偏方有哪些失眠最好的治疗偏方有哪些?由于社会快速发展，工作和生活压力不断的增加，很多人都不幸患上了失眠症。

2、失眠的治疗方法有很多种。

【资料图】

3、那么，今天就请我们的家来给大家介绍一下失眠的治疗偏方有哪些。

4、第一种方法主治心悸、失眠，但是不适合胃酸患者，方法如下：准备山枣核30g。

5、炒焦成炭，捣碎，从而再加入水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂，就可以有效治疗失眠。

6、第二种方法主治失眠、健忘，其所需材料及具体做法如下：鸡蛋2个，枸杞15g，红枣10颗。

7、我们还可以先将枸杞、红枣用水煮30cm，然后还可以再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。

8、失眠了还应该选择一些自救的方法，比如说晚上喝一杯热牛奶，或者洗个热水澡什么的。

9、第三种方法适合普通失眠患者，但是高血压、习惯性便秘、心动过速及哺乳期妇女禁用。

10、其所需材料及具体做法如下：是酸枣仁粉10g，绿茶15g。

11、这种失眠的偏方最好在清晨8时前冲泡绿茶15g饮服，8时后忌饮茶水。

12、然后还应该晚上睡前冲服酸枣仁粉10g。

13、失眠最好的治疗偏方有哪些?据有关家解释：克服失眠的心理调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。

14、对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。

15、1.。

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