健康饮食小常识顺口溜大全_健康饮食小常识顺口溜

1、去百度文库，查看完整内容> 内容来自用户:F_Hymo 饮食健康顺口溜盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

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2、　　萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

3、　　胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

4、　　大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

5、　　梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

6、　　蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

7、　　花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

8、　　鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

9、　　生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

10、　　蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

11、　　香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

12、　　海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。

13、　　白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

14、1.三十种蔬菜食疗歌要想健康身体好，蔬菜疗歌要记牢。

15、茄子祛风通经络，黄瓜减肥美容貌。

16、十月萝卜小人参，冬瓜消肿利水尿。

17、莴笋通乳利五脏，健脾益肾数山药。

18、补中益气马铃薯，开胃抗寒红辣椒。

19、止咳化痰胡罗卜，白菜宽胸疏肠道。

20、大蒜能治胃肠炎，芹菜能降血压高。

21、蕃茄富含维生素，韭菜补肾暖膝腰。

22、亭亭玉立荷莲藕，止血安神解酒妙。

23、养血平肝黄花菜，洋葱杀菌是良药。

24、海带含碘治甲亢，常吃菜花癌症少。

25、芋头散结治瘀肿，荸荠利咽热火消。

26、胡椒驱寒又燥湿，葱姜辣汤治感冒。

27、心血管病食木耳，银耳强身又补脑。

28、香菇益寿抗癌症，蘑菇抑制癌细胞。

29、蔬菜疗疾常食用，强身健体寿命高。

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